تامل در خوشبختی

مطالب زیر هم جای تامل دارد:

اگر امروز با احساس تندرستی بیشتری از خواب بیدار شوید ... از میلیون ها نفری که تا پایان هفته نیز دوام نخواهند آورد سعادتمند ترید.

اگر هرگز، تنهایی زندان، زجر شکنجه، یا گرسنگی را تحمل نکرده اید از 500 میلیون نفر در این دنیا پیش ترید.

اگر بتوانید بدون ترس از ارعاب، دستگیری،شکنجه یا مرگ مراسم مذهبی خود را انجام دهید، از 3 میلیارد مردم این جهان خوشبخت ترید.

اگر غذایی در یخچال ، پوشاکی بر تن، سقفی بالای سر و جایی برای خوابیدن دارید ... از 75 درصد مردم جهان ثروتمند ترید.

اگر در بانک یا کیف دستیتان پول دارید و جایی برای استراحت و تفریح در اختیار نیز دارید ، از جمله 7 درصد ثروتمندان جهان هستید.

اگر پدر و مادرتان هنوز در قید حیات هستند و با هم زندگی می کنند شما از جمله نوادر حتی در آمریکا و کانادا می شوید.

اگر می توانید این مطلب را بخوانید، دو بار سعادتمند هستید، یک بار به خاطر اینکه کسی به فکر شماست و دوم اینکه شما بیش از 4 میلیارد نفری که در این دنیا بی سواد هستند، خوشبخت ترهستید....

 

پنج مانع موفقیت

پنج مانع موفقیت

سلام  دوستان خوبم ،امیدوارم حالتون خوب باشه. آدما همیشه تو زندگیشون موفقیتهایی رو کسب می کنند و متناسب با اون موفقیت حس خیلی خوبی بهشون دست میده .یه جاهایی هم کمیتشون لنگ میزنه و تنبلی می کنند یا به هر دلیلی عدم موفقیت حالشونو میگیره. میخوام براتون پنج عامل عدم موفقیت رو بگم و شما هم اگه بهشون مبتلا هستید بجنبید، تا همیشه لذت موفقیت رو بچشید

ادامه نوشته

شوخی با ذهن...

آیا دوست دارید با ذهنتان شوخی كنید؟

اگر موافق هستید به سوالات زیر پاسخ دهید .این كار نه تنها برای روحتان مناسب است، بلكه خستگی تان را نیز بر طرف می كند . از جواب دادن به این سوالات لذت ببرید و پاسخهایتان را با جوابهای داده شده مقایسه كنید.

1. یك فروند هواپیما در مرز آمریكا و كانادا سقوط می كند . بازماندگان از سقوط را در كجا دفن می كنند؟

كانادا آمریكا هیچ كدام

2.یك خروس در بام یك خانه كه شیب 2 طرفه دارد تخم می گذارد .این تخم از كدام طرف می افتد ؟

شمال جنوب هیچ كدام

3.خانمی عاشق رنگ قرمز است و تمام وسایلس به رنگ قرمز می باشد . او در یك آپارتمان یك طبقه كه قرمز رنگ است زندگی میكند. صندلی و میز او قرمز رنگ است.تمام دیوارها و سقف آپارتمان قرمز رنگ هستند .كفپوش آپارتمان و فرشها نیز قرمز رنگ هستند .تلویزیون هم قرمز رنگ هستند .سریع پاسخ دهید كه پله های آپارتمان چه رنگی هستند؟

قرمز آبی هیچ كدام

ادامه نوشته

هوش موسیقیایی

 

هوش موسیقیایی  ” Musical Intelligence”

 

"این نوع هوش یعنی توانایی درک موسیقی”

صدای دلنشین “آموزش ضرب” با آهنگ ریتمیک از چیزهایی است که هیچ زمانی از خاطر نمی بریم:
دودوتا چار تا
سه سه تا نه تا
هش هش تا شصت و چار تا
….
گاهی پیش آمده است که یک موسیقی، ناخودآگاه در ناخودآگاه ذهن ما پخش می شود.(هیچکاک در “سایه ی یک شک” اشاره ی ظریفی به این موضوع دارد.) بشنوید: “سایه ی یک شک”

گاهی بدون آن که بدانیم با نوک مداد یا پنجه ی پایمان ضرب می گیریم.
گاهی برای به خاطر ماندن  شماره ی حساب سیزده رقمی امان، آهنگ می سازیم.
گاهی ریتم دلنشین جاری آب در رودخانه، خستگی و سردرد و نگرانی ما را برطرف می کند.
گاهی برای گذر از یک مرحله ی سخت، زمزمه ی یک آهنگ مفید است.
در جنگ ها، مارش موسیقی، اثر عجیبی در دور شدن ترس و ایجاد جسارت و بی باکی دارد.
برای ایجاد ترس در یک فیلم، گاهی یک موسیقی و صفحه ای سیاه، کافی است.
یک صدای آهنگ دار، یا دارای ریتم، گاهی یک سخنرانی طولانی را قابل تحمل می کند.

….
آفرینش پر از موسیقی است!
….

ادامه نوشته

فایده ی یادگیری موسیقی

فایده ی یادگیری موسیقی:

1 .آموزش موسیقی در سنین رشد به رشد ناحیه هایی از مغز که مربوط به « زبان» و « استدلال» است، کمک می کند. رشد مغز تا سالها پس از تولد ، ادامه پیدا می کند. مطالعات اخیر به وضوح نشان داده است که آموزش موسیقی به رشد جسمی نیمه ی چپ مغز کمک می کند ، نیمه ای که به « پردازش زبان» مربوط است. همچنیین آموزش آن به شکل گیری ارتباط بین سلولی مغز کمک می کند. ارتباط دادن اطلاعات جدید به آهنگ های آشنا ،‌ به ثبت اطلاعات کمک می کند.

.2 ارتباط علی و معلولی بین موسیقی و هوش تجسمی (توانایی تصور جهان به طور دقیق و ایجاد تصاویر از اجسام در ذهن) وجود دارد.این نوع هوش،‌که فرد توسط آن می تواند اجزا را در کنار هم تصور کند ، در خیلی از موارد به کار می آید از حل مسائل پیشرفته ی ریاضی گرفته تا چیدن کتاب های لازم در کیف مدرسه.

.3 دانش آموزان هنر ، تفکر خلاق را یاد می گیرند تفکری که در آن انواع راه ها را بررسی می کنند و قوانین و فرض های منسوخ را کنار می گذارند. چرا که سوال های راجع به هنر تنها یک جواب درست ندارند.

4 .مطالعات اخیر نشان داده که دانش آموزان هنر در سوالهای استاندارد و آزمون های تستی موفق ترند و نمرات بالاتری در درس هایشان می آورند.

.5 آموختن هنر به دانش آموزان این فرصت را می دهد تا به فرهنگ های دیگر هم نگاهی داشته باشند و نسبت به مردم با فرهنگ های گوناگون همدل باشند. این رشد همدردی و همدلی ،‌در مقابل رفتار مغرورانه و « اول خودم » ، پلی بین شکاف فرهنگی می سازد و احترام به سایر نژاد ها را از کودکی می آموزد.

6.دانش آموزان موسیقی ،‌وقتی می بینند که چه طور باید جزئیات طریف را با زحمت کنار هم قرار داد تا به کاری خوب و نه متوسط رسید با تولید سخت کوشانه خو می گیرند و سعی می کنند تا همیشه مهارت و ایتکار خود را بالا ببرند.

ادامه نوشته

شخصیت شناسی از روی تاریخ تولد

روان شناسان شخصیتی براین عقیده اند که شماره تولد، شما را از آن چیزی که می خواهید باشید دور نمی کند، بلکه مانند رنگی است که نوع آن و زیبایی اش برای افراد مختلف متفاوت است. به مثال زیر توجه کنید

فرض می کنیم که شما متولد 8 مهر 1355 هستید.مهر ماه هفتم (7) سال است پس :

2 = 1+1 = 11 = 0+7+3+1 = 1370 = 1355+7+8
شماره تولد 2 است و اکنون می توانید آنچه راکه مربوط به این شماره است با خود مطابقت دهید .

((تفسیر اعداد در ادامه مطلب

ادامه نوشته

خوشبختی

خوشبختی

خوشبختي، نامه يي نيست كه يكروز، نامه رساني، زنگ در خانه ات را بزند و آن را به دستهاي منتظر تو بسپارد.

خوشبختي،ساختن عروسك كوچكي است از يك تكه خمير نرم شكل پذير... به همين سادگي، به خدا به همين سادگي؛اما يادت باشد كه جنس آن خمير بايد از عشق وايمان باشدنه ازهيچ چيزديگر...

خوشبختي را در چنان هاله يي از رمز و راز، لوازم و شرايط، اصول و قوانين پيچيده ي ادراك ناپذير فرو نبريم كه خود نيز در شناختنش  درمانده شويم...

خوشبختي، همين عطر محو و مختصر تفاهم است كه در سراي تو پيچيده است...

                                                                                                                               نادرابراهیمی

اندرز های شکسپیر

لذت از زندگی

William Shakespeare Said :

ویلیام شکسپیر گفت:

I always feel happy, you know why?

من همیشه خوشحالم، می دانید چرا؟

Because I don't expect anything from anyone

برای اینکه از هیچکس برای چیزی انتظاری ندارم

Expectations always hurt ...

انتظارات همیشه صدمه زننده هستند...

Life is short ...

زندگی کوتاه است...

So love your life ...

پس به زندگی ات عشق بورز...

Be happy

خوشحال باش

And keep smiling

و لبخند بزن

Just Live for yourself and ...

فقط برای خودت زندگی کن و...

Befor you speak ؛ Listen

قبل از اینکه صحبت کنی ؛ گوش کن

Befor you write ؛ Think

قبل از اینکه بنویسی ؛ فکر کن

Befor you spend ؛ Earn

قبل از اینکه خرج کنی ؛ درآمد داشته باش

Befor you pray ؛ Forgive

قبل از اینکه دعا کنی ؛ ببخش

Befor you hurt ؛ Feel

قبل از اینکه صدمه بزنی ؛ احساس کن

Befor you hate ؛ Love

قبل از تنفر ؛ عشق بورز

That's Life …

زندگی این است...

Feel it, Live it & Enjoy it

احساسش کن، زندگی کن و لذت ببر

 

زمان

جلوتراززمان رفتن یعنی...

یعنی بیش‌تر دوست‌داشتن، بیش‌تر مهربان بودن!

جلوتر از زمان رفتن

یعنی بیش‌تر گام برداشتن، تلاش‌کردن

 

لحظه‌های شاد را بیش‌تر دیدن

خنده‌ها را بیش‌تر کردن

جلوتر از زمان،

یعنی بیش‌تر حس‌کردن، نگاه‌کردن 

حتی بیش‌تر شکرگزار بودن، 

جلوتر از زمان، 

یعنی، پشت و روی دنیا را دیدن!

کشف‌کردن، آفریدن، زندگی‌کردن 

 

جلوتر از زمان 

یعنی از عشق هم پیشی‌گرفتن!

 

 

آرامش

برای رسیدن به آرامش راحت نفس بکش...

تنفس مساله بسیار حساسی است، عوامل زیادی باعث می شود که نتوانیم به درستی تنفس کنیم؛ مانند آلودگی

هوا، استرس های روزانه، اتفاقات و حوادث، مشکلات عاطفی، اضطراب و ...

اگر ندانید چگونه تنفس طبیعی انجام دهید، احساس خستگی می کنید و روحیه تان خراب می شود. اما چنانچه تمرین های تنفس کامل را انجام دهید و بتوانید شیوه تنفس خود را اصلاح کنید، حتی در موقعیت های تنش زا نیز می توانید به احساس خوبی برسید یا حداقل تنش ها را بهتر مهار و کنترل کنید.

تنفس کامل و مناسب پدیده ای غیر طبیعی نیست بلکه روشی است که با نهاد و طبیعت بدن ما سازگاری دارد. تنفس کامل روشی است که نوزادان در نواحی شهری و نیز بزرگسالان در نواحی دور از هیاهوی شهر به طور طبیعی و عادی آن را انجام می دهند؛ اما انسان متمدن به روش های غیر طبیعی و غلط تنفس عادت کرده است.

ادامه نوشته

خنده

چه خوبه به موقع بخندیم!

به سرآستین پاره ی کارگری که دیوارت را می چیند و به تو می گوید ارباب

نخند!

به پسرکی که آدامس می فروشد و تو هرگز نمی خری
نخند!

به پیرمردی که در پیاده رو به زحمت راه می رود و شاید چندثانیه ی کوتاه معطلت کند.
نخند!

به دبیری که دست و عینکش گچی است و یقه ی پیراهنش جمع شده
نخند!

ادامه نوشته

رازموفقیت

رازموفقیت

در شروع زندگی به جز ذهنی کنجکاو و مشتاق،مزیت دیگری نداشت. در تحصیل ضعیف بود و مدرسه را نیمه کاره رها کرد. چندین سال کارهای سخت کارگری کرد و به نظر نمی آمد آینده درخشانی داشته باشد. در جوانی کاری در یک کشتی باربری پیدا کرد و دنیا را گشت. هشت سال مدان سفر کرد و کار، در نتیجه بیش از هشتاد کشور را در پنج قاره دید. هرگاه کارگری گیرش نمی آمد دست فروشی میکرد. همینطور ادامه داشت تا اینکه به خود آمد و اطرافش را نگریست و از خود پرسید: چگونه است که آدم های دیگر روزگارشان بهتر از من است؟

ادامه نوشته

فوایدتخیل برای کودکان

فوایدتخیل یرای کودکان

قوه تخیل ذهن بچه ها را باز می کند. شما به عنوان یکی از والدین ممکن است از همه ی مزایای قوه تخیل فعال آگاه نباشید. یک قوه تخیل فعال به کودک پیش دبستانی شما کمک می کند تا:

بازی های تخیلی، باعث می شود که حس همدلی آن ها نسبت به دیگران شکوفا شود.

مهارت های اجتماعی اش را افزایش دهد.

ادامه نوشته